As dislipidemias são descritas como um problema de saúde pública e devem ser tratadas através de programas de prevenção e educação. Dentro deste contexto, a prática de exercícios físicos é um fator essencial na prevenção e tratamento das dislipidemias.ARDENGUE, M.; LUZ, S.R. Síndrome metabólica e exercício físico: conceitos, características e orientações. UniCesumar. Maringá, 2024.​Sobre o efeito do exercício físico nas dislipidemias, analise as afirmativas a seguir:I. De forma aguda, o exercício físico diminui os níveis de TG e o LDL e aumenta o HDL.II. Exercícios de alta intensidade não são recomendados para melhora das dislipidemias. III. Exercícios aeróbios de longa duração potencializam a utilização de lipídios como substrato energético.IV. Cronicamente, o exercício físico diminui as concentrações das gorduras “ruins” e aumenta os níveis de gordura “boa”.É correto o que se afirma em:AlternativasAlternativa 1:I, III e IV, apenas.Alternativa 2:I e II, apenas.Alternativa 3:II e IV, apenas.Alternativa 4:I e III, apenas.Alternativa 5:I, II, III e IV.

As dislipidemias referem-se às modificações no metabolismo dos lipídios que desencadeiam alterações nas concentrações das lipoproteínas plasmáticas, favorecendo o desenvolvimento de doenças crônicas, como diabetes e doenças cardiovasculares.ARDENGUE, M.; LUZ, S.R. Síndrome metabólica e exercício físico: conceitos, características e orientações. UniCesumar. Maringá, 2024.​Em síntese, o trecho acima afirma que:AlternativasAlternativa 1:As doenças cardiovasculares e o diabetes são diretamente responsáveis pelas dislipidemias.Alternativa 2:As alterações no metabolismo das gorduras podem propiciar o desenvolvimento de doenças crônicas.Alternativa 3:O desenvolvimento das doenças crônicas está relacionado à manutenção das concentrações das lipoproteínas.Alternativa 4:As dislipidemias estão inversamente relacionadas com o desenvolvimento de diabetes e doenças cardiovasculares.Alternativa 5:A definição de dislipidemias está relacionada às doenças crônicas, como a diabetes e as doenças cardiovasculares.

A recuperação pós-exercício ocorre após exercício de alta intensidade está relacionada à remoção de subprodutos metabólico, à reconstrução dos estoques e ao início da reparação tecidual. Após o término do exercício físico, o corpo não reestabelece imediatamente seu estado de repouso. ALMEIDA, Felipe N. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá: Unicesumar, 2019. ​Esse fenômeno é melhor ilustrado pela elevação no consumo de oxigênio conhecida como:AlternativasAlternativa 1:Déficit de oxigênio.Alternativa 2:Limiar de lactato.Alternativa 3:Repouso basal.Alternativa 4:Estado estável.Alternativa 5:EPOC.

Coloca la respuesta correcta en el espacio que corresponda en las frases acerca de los problemas con una mala dieta. grasacalorías excedenteslípidos y salrápidamentecarencia alimentariaayuno prolongadoacumulaciónobesidadDebes considerar que al consumir alimentos que aporten grandes cantidades de energía, las  que no sean aprovechadas en el metabolismo basal y en la realización de actividades, se almacenarán en el cuerpo en forma de .Comer  resulta en comer en mayor cantidad, lo que provoca dificultades en la digestión.Debemos evitar la comida rápida, pues su alto contenido en  hace que no sea saludable para tu cuerpo.Evitar los tiempos de  es muy importante pues al dejar de comer por varias horas, el sistema nervioso interpreta que el organismo ha pasado por un estado de .Estos malos hábitos alimentarios propician sobrepeso y , que se definen como la  excesiva de grasa corporal que pone en riesgo la salud.

Os exercícios e as atividades físicas são consideradas grandes aliados para melhoria da saúde, prevenção de doenças e até mesmo amenizar alguns sintomas de determinadas doenças. A população idosa é um público crescente na prática de exercício físico, porém, é necessário identificar os fatores que podem afetar esse grupo e assim realizar uma prescrição de maneira adequada.ALMEIDA, F. N. Fisiologia geral e do movimento. Unicesumar: Maringá-PR, 2019. Em relação às modificações fisiológicas ocorridas nos idosos, associe as duas colunas. (1) Função neural (2) Massa óssea (3) Massa muscular(4) Função cardiovascular (5) Força muscular​(   ) Observa-se uma redução aproximada de 30-50% nas pessoas acima de 60 anos de idade.(   ) Ocorre por desnervação, uma degeneração irreversível das fibras, particularmente das fibras do tipo II.(   ) Redução na frequência cardíaca máxima, no débito cardíaco, complacência das grandes artérias e na capilarização muscular.(   ) Declínio a partir da meia-idade e a velocidade de perda é diretamente proporcional à mobilidade e estado de aptidão do indivíduo;(   ) Um declínio de quase 40% no número de axônios medulares e outro de 10% na velocidade de condução nervosa refletem os efeitos cumulativos do envelhecimento sobre a função do sistema nervoso central. A sequência correta é: AlternativasAlternativa 1:2, 5, 4, 3, 1.Alternativa 2:3, 2, 4, 1, 5.Alternativa 3:2, 5, 1, 3, 4.Alternativa 4:3, 4, 1, 2, 5.Alternativa 5:2, 3, 4, 5, 1

A síndrome metabólica é uma condição médica caracterizada por vários fatores de risco cardiovascular e diabetes tipo 2, como pressão alta, glicose elevada, níveis de triglicerídeos aumentados e gordura abdominal excessiva. O exercício físico desempenha um papel crucial na prevenção e tratamento dessa síndrome. Ele ajuda a controlar o peso corporal, melhorar a sensibilidade à insulina, reduzir a pressão arterial e os níveis de triglicerídeos, aumentar o colesterol HDL e controlar o estresse. Além disso, o exercício regular oferece benefícios gerais para a saúde, incluindo melhoria do humor, aumento da energia e fortalecimento dos ossos e músculos. No entanto, é fundamental que qualquer programa de exercícios seja supervisionado por um profissional de saúde para garantir sua segurança e eficácia, especialmente para pessoas com condições médicas pré-existentes como a síndrome metabólica. Considerando as informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas: I. A prática regular de exercícios físicos pode contribuir para o controle da síndrome metabólica, promovendo a redução da pressão arterial e dos níveis de triglicerídeos.PORQUEII. A síndrome metabólica é exclusivamente causada por fatores genéticos, sendo o exercício físico incapaz de influenciar seus componentes. A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta:AlternativasAlternativa 1:A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma proposição falsa.Alternativa 2:As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.Alternativa 3:As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.Alternativa 4:A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira.Alternativa 5:As asserções I e II são proposições falsas.