Ao iniciarmos uma atividade à partir do repouso (transição repouso exercício), o consumo de oxigênio (VO2), assim como a demanda energética aumentam exponencialmente durante os primeiros minutos de atividade física (componente rápido do consumo de oxigênio do exercício) para alcançar o steady-state (estado de equilíbrio). Steady-state reflete um equilíbrio entre a energia de que os músculos ativos necessitam e a produção de ATP no metabolismo aeróbico. A figura a seguir representa o déficit de oxigênio ao longo do tempo de um indivíduo treinado em endurance (provas contínuas de longa duração) e outro não treinado.​Fonte: MCARDLE, KATCH, KATCH, 2021.MCARDLE, W. KATCH, W. KATCH. Fisiologia do Exercício - Nutrição, Energia e Desempenho Humano. 8ª edição, Guanabara: Rio de Janeiro-RJ, 2021. Com base no trecho e na figura acima, analise as asserções abaixo, e a relação proposta entre elas, acerca das modificações ocorridas no déficit do oxigênio na transição do repouso para o exercício. I. Os indivíduos treinados atingem o estado estável do V̇O2 mais rápido do que os indivíduos não treinados, apresentando um déficit de oxigênio menor. PORQUE, II. As evidências sugerem que no início do exercício o sistema ATP-PC é a primeira via bioenergética a ser ativada, seguida da glicólise e, por fim, a produção de energia por via aeróbia. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.

Quando ocorre a transição do repouso para o exercício físico, o consumo de oxigênio (VO2) assim como a demanda energética aumentam de forma rápida e exponencialmente até atingir o steady-state (estado estável) entre 1 a 4 minutos, refletindo um equilíbrio entre a energia de que os músculos ativos necessitam e a produção de trifosfato de adenosina (ATP) no metabolismo aeróbico, até a finalização do exercício físico. No entanto, a taxa metabólica não cai instantaneamente, mas continua alta por algum tempo, variando esse tempo, principalmente, pela intensidade do exercício realizado, chamado de EPOC.ALMEIDA, Felipe N. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá: Unicesumar, 2019. ​Considerando as respostas metabólicas na fase de recuperação do exercício, além da temperatura corporal alta, os fatores que contribuem para o componente lento do EPOC são:AlternativasAlternativa 1:Redução da concentração de fosfocreatina (PC) e elevação da frequência cardíaca (FC).Alternativa 2:Redução da concentração de fosfocreatina (PC) e níveis altos de hormônios.Alternativa 3:Intensidade do exercício e redução da concentração de fosfocreatina (PC).Alternativa 4:Níveis altos de hormônios e conversão do lactato em glicose.Alternativa 5:Conversão da glicose em lactato e tempo de recuperação.

Quando se fala em energia para as demandas energéticas do organismo no exercício físico, do ponto de vista da nutrição, observa-se que repor os estoques com o combustível necessário para a demanda que está por vir, mas quando se fala em “estoque”, os elementos que devem estar contidos neste repositório para que a atividade seja, realmente, bem-sucedidas são: SILVA, B. F.; BEVILAQUA, C. M.; PEIXOTO, G. M. L. Nutrição aplicada à educação física. 1 ed. Unicesumar: Maringá-PR, 2021.   Com base no trecho apresentado acima, analise as assertivas abaixo acerca dos elementos que devem estar presentes no estoque de energia do organismo e suas respectivas funções. I. O sistema Adenosina trifosfato (ATP): Este composto, formado a partir de uma molécula de adenina, unida a uma ribose, que se une a três fosfatos inorgânicos, forma a principal fonte pronta para consumo do organismo humano e serve como uma moeda internacional para todas as células vivas. II. O sistema Glicose:  A molécula de glicose pode ser reduzida a 4 moléculas de ATP, 2 moléculas de NADH e 2 moléculas de piruvato, que poderão ser utilizadas na cadeia transportadora de elétrons e ciclo de Krebs, respectivamente, para gerar mais ATP. Após sua absorção e liberação na corrente sanguínea, porém, ela e encaminhada ao fígado, que pode armazená-la na forma de glicogênio ou é transformada em gordura. O glicogênio muscular e a glicose sanguínea podem disponibilizar mais de 130 kJ/min (32 Kcal/min) durante o exercício extremo.III. ​O sistema Triacilglicerol: Uma grande parte dos ácidos graxos sintetizados ou ingeridos por um organismo podem ter dois destinos principais: a incorporação em triacilgliceróis para o armazenamento de energia metabólica ou a incorporação nos componentes de membrana celular. O destino da incorporação depende muito da necessidade de demandas orgânicas Todos os substratos advindos de carboidratos, gorduras e proteínas consumidos em excesso, em uma alimentação, podem ser convertidos na forma de triacilglicerol e serem mobilizados para o fornecimento de energia, capacitando o organismo a suportar períodos de jejum. IV. O sistema Aminoácidos: Atualmente temos duas vertentes sobre a utilização dos aminoácidos do organismo: 1) Os aminoácidos podem ser oxidados durante o exercício. 2) O aumento da síntese proteica e necessário para reparar o dano e formar as bases das adaptações ao treinamento. Visto que os aminoácidos possuem uma importância maior na construção estrutural e metabólica do organismo e, não, necessariamente, uma fonte energética. Os aminoácidos chegam ao fígado e seguem diferentes vias metabólicas, sendo precursores de síntese proteica, principalmente de proteínas plasmáticas; eles podem atingir a corrente sanguínea e sintetizar tecidos e órgãos, biossíntese de nucleotídeos, hormônios e componentes nitrogenados no fígado e em outros tecidos.​É correto o que se afirma em:

As vias energéticas atuam de forma simultânea. Entretanto, há uma predominância de uma via sobre as outras, devido a velocidade e quantidade de produção de ATP. Assim, no início do exercício as vias apresentam um comportamento diferente, que se altera com o tempo de exercício.ALMEIDA, Felipe Natali. Fisiologia geral e do movimento. Maringá: UniCesumar, 2018A imagem a seguir apresenta o comportamento das vias energéticas considerando o tempo de atividade ou exercício físico. Cada via energética é representada por um número (1, 2 e 3).Considerando a representação numérica das vias apresentada na imagem, assinale a alternativa que corresponde, respectivamente, ao nome de cada uma delas.   AlternativasAlternativa 1:1 = ATP-CP; 2; Aeróbia; 3 = Glicolítica.Alternativa 2:1= Glicolítica; 2 = ATP-CP; 3 = Aeróbia.Alternativa 3:1 = ATP-CP; 2 = Glicolítica; 3 = Aeróbia.Alternativa 4:1 = Aeróbia; 2 = Aeróbia lática; 3 = ATP-CP.Alternativa 5:1 = ATP-CP; 2 = Aeróbia lática; 3 = Aeróbia alática.

En un sistema de segundo orden el coeficiente de amortiguamiento:a.Es físicamente un elemento acumulador de energíab.es físicamente un elemento disipador o acumulador de energía según el procesoc.Es físicamente un elemento disipador de energíad.Es  físicamente un elemento de expansión  energética sin proceso acumulativo

Em uma prova de 200m rasos no atletismo, cuja intensidade é supramáxima e a duração bastante curta, o atleta apresenta, ao final dela, um deficit de oxigênio, já que a quantidade que consegue inspirar é menor que a demandada por seu esforço físico. Nesse tipo de prova, a qualidade física fundamental a ser desenvolvida que está relacionada ao deficit de oxigênio é a A)força explosiva. B)resistência aeróbica. C)resistência muscular. D)velocidade de reação. E)resistência anaeróbica.