Son recomendaciones relacionadas al condicionamiento para mejorar el comportamiento dietético EXCEPTOSelecciona la respuesta correcta Comer a la misma hora todos los días (excepto cuando no tienes hambre)Comer mientras lees (llevando a que cada vez que leas te de hambre)Siempre terminar todo lo que hay en el plato.Combinar snacks con alta densidad energética con alguna bebida.

Elige la respuesta correcta para cada enunciado acerca de las características de la dieta.Se deben realizar                       comidas al día para mantener activo el metabolismo.tres seis cincodosEn cada comida debe incluirse al menos un…cereal y una proteína.vegetal, fruta, leguminosa.alimento de cada uno de los grupos del Plato del Bien Comer.nutriente de los 6 grupos del PBC.Revisar las porciones de una dieta correcta depende…del precio y calidad.del tipo de alimentos y su cantidad.del cultivo y procedencia.de la cantidad de personas que vayan a compartir un alimento.La selección de los alimentos debe mostrar variedad, puesto que…puedes aburrirte.repercute en la economía comer lo mismo.puedes desarrollar una reacción alérgica.cada alimento tiene diferentes nutrimentos, todos importantes para nuestra salud.

Se requiere una dieta para varios problemas. ¿Qué elemento utilizarías para relacionar los diferentes tipos de dieta en una celda?MatrizVectorValidaciónLista

Segundo o dicionário, dieta é definida como “regime alimentar prescrito por um nutricionista, com a privação total ou parcial de alguns alimentos específicos. [...] Quantidade de comida que normalmente uma pessoa ingere. Comida característica de um grupo, cultura ou sociedade. A prescrição dietética deve, portanto, abranger todas as necessidades de um indivíduo, para isso, alguns aspectos devem ser analisados. ​Fonte: PAVIANI, Letícia; PEREIRA, Noemi S. Nutrição Humana. Indaial, SC : Arqué, 2023.Considerando as informações apresentadas, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.I. A prescrição dietética adequada deve respeitar as leis da alimentação e atender todas as necessidades de um indivíduo.PORQUEII. A análise dos aspectos da dieta, incluindo a garantia das necessidades energéticas, a presença de nutrientes como vitaminas e minerais e a relação adequada entre os alimentos, permite assegurar que a prescrição dietética atenda todas as necessidades do indivíduo. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.AlternativasAlternativa 1:As asserções I e II são proposições falsas.Alternativa 2:A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.Alternativa 3:A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.Alternativa 4:As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.Alternativa 5:As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.

Coloca la respuesta correcta en el espacio que corresponda en las frases acerca de los problemas con una mala dieta. grasacalorías excedenteslípidos y salrápidamentecarencia alimentariaayuno prolongadoacumulaciónobesidadDebes considerar que al consumir alimentos que aporten grandes cantidades de energía, las  que no sean aprovechadas en el metabolismo basal y en la realización de actividades, se almacenarán en el cuerpo en forma de .Comer  resulta en comer en mayor cantidad, lo que provoca dificultades en la digestión.Debemos evitar la comida rápida, pues su alto contenido en  hace que no sea saludable para tu cuerpo.Evitar los tiempos de  es muy importante pues al dejar de comer por varias horas, el sistema nervioso interpreta que el organismo ha pasado por un estado de .Estos malos hábitos alimentarios propician sobrepeso y , que se definen como la  excesiva de grasa corporal que pone en riesgo la salud.

“Muitas vezes os hábitos alimentares disseminados nas redes sociais apresentam técnicas que possibilitam a perda de peso, prometendo um resultado 'milagroso' em poucos dias, sendo popularmente chamadas de Dietas da Moda. Este tipo de dieta, geralmente restritiva, se baseia na  eliminação  de  um  certo  macronutriente,  ou  então,  no  consumo  exclusivo  de  determinada preparação  culinária,  o  que  promove  a  menor  oferta  de  calorias  e  nutrientes,  e  assim  um resultado   limitado   a   longo   prazo” (Araújo et al., 2022, p. 12709).Fonte: ARAÚJO, F. J. S. de et al. Dietas da moda e suas consequências: uma revisão de literatura/ Fad diets and their consequences: a literature review. Brazilian Journal of Health Review, [s. l.], v. 5, n. 4, p. 12708-12727, 2022. Disponível em: https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BJHR/article/view/50263/pdf. Acesso em: 12 maio 2024.Com base no texto e nas práticas que podem ser adotadas para a promoção de hábitos alimentares saudáveis, analise as afirmativas a seguir:I. Os resultados, tanto positivos quanto negativos, de cada receita da moda devem orientar as escolhas alimentares.II. As informações utilizadas devem ser provenientes de fontes confiáveis, como sites oficiais do governo, por exemplo.III. A alimentação, quando feita de forma correta e bem orientada, passa a atuar fortalecendo o bem-estar dos indivíduos.IV. Os indivíduos podem considerar tanto o guia alimentar para a população brasileira quanto a orientação de um nutricionista, na unidade básica de saúde, como fontes confiáveis de informação.É correto o que se afirma em:AlternativasAlternativa 1:I, apenas.Alternativa 2:I, II e III, apenas.Alternativa 3:II, III e IV, apenas Alternativa 4:II e IV, apenas.Alternativa 5:III e IV, apenas.