Vivenciamos um período em que as mudanças tecnológicas impactaram o estilo de vida da população contemporânea, com fatores que implicam na saúde física e mental. A inserção de fast-food no cotidiano das pessoas e a diminuição da atividade física gera uma sociedade com um maior número de obesos.Fonte: NUNES, M. A. L. Fundamentos de Rítmica e Dança. Maringá: Unicesumar, 2019.Diante do exposto anteriormente, analise as afirmativas que apresentam como a dança pode auxiliar na melhoria do estilo de vida:I. A dança se torna um recurso voltado à promoção da saúde, pois, como parte dos benefícios, podemos destacar o bem-estar, prazer e alegria.II. A estrutura do movimento corporal proporcionado pela dança oferece ao indivíduo experiências completas por meio de ações motora, emocional e cognitiva.III. Associada a vários benefícios, a dança se destaca especificamente em relação à potência aeróbica, a qual é muito importante para a prevenção de doenças cardiovasculares e obesidade.É correto o que se afirma em:AlternativasAlternativa 1:I, II e III.Alternativa 2:I, apenas.Alternativa 3:II, apenas.Alternativa 4:III, apenas.Alternativa 5:II e III, apenas.

A história da alimentação é um campo vasto que abrange as práticas culinárias e os hábitos alimentares ao longo do tempo e em diferentes culturas. Desde os primórdios da humanidade, a alimentação desempenha um papel fundamental na sobrevivência e na evolução das sociedades. As primeiras evidências arqueológicas sugerem que os seres humanos primitivos baseavam sua dieta na caça, coleta e posteriormente na domesticação de plantas e animais (KIPLE; ORNELAS, 2020). Fonte: KIPLE, Kenneth F.; ORNELAS, Kriemhild Coneè. (Eds.). The Cambridge world history of food. Vol. 1. Cambridge University Press, 2000. Durante o período da exploração portuguesa no Brasil, a alimentação das populações indígenas era predominantemente baseada em:AlternativasAlternativa 1:Carnes de boi, ovelha e galinha, provenientes de criações locais.Alternativa 2:Frutas e leguminosas como ervilhas e vagens.Alternativa 3:Alimentos importados da Europa, como trigo e centeio.Alternativa 4:Pratos complexos da alta gastronomia europeia.Alternativa 5:Comidas rápidas e processadas trazidas pelos exploradores.

A obesidade é uma doença que atinge uma grande parte da população mundial. Sabendo do risco que ela oferece a saúde, uma parte dessas pessoas travam uma batalha na tentativa de perda de peso. Em relação à redução ou controle do peso corporal, as recomendações partem de algo muito descrito na literatura: a primeira lei da termodinâmica, que postula que a energia pode ser transferida de um sistema a outro, mas não pode ser criada nem destruída.ALMEIDA, F. N. Fisiologia geral e do movimento. Unicesumar: Maringá-PR, 2019. Considerando o texto acima e as maneiras que desequilibram a equação do equilíbrio energético de forma a gerar uma perda de peso, analise a alternativa correta. AlternativasAlternativa 1:A ingesta calórica deve ser controlada, com isso, é importante manter iguais a ingesta calórica e o gasto energético diário.Alternativa 2:Uma forma eficiente a produzir a perda de peso, é reduzindo a ingesta calórica diária e aumentando o dispêndio diário de energia.Alternativa 3:A ingesta calórica e o gasto energético não são boas estratégias quando o objetivo é causar um desiquilíbrio na equação energética.Alternativa 4:Para perder peso, basta aumentar o dispêndio de energia e a ingesta calórica, na mesma proporção, acima das necessidades diárias.Alternativa 5:Aumentar a ingesta calórica e reduzir as atividades diárias gera o desequilíbrio necessário na balança calórica para que haja perda de peso.

Segundo o dicionário, dieta é definida como “regime alimentar prescrito por um nutricionista, com a privação total ou parcial de alguns alimentos específicos. [...] Quantidade de comida que normalmente uma pessoa ingere. Comida característica de um grupo, cultura ou sociedade. A prescrição dietética deve, portanto, abranger todas as necessidades de um indivíduo, para isso, alguns aspectos devem ser analisados. ​Fonte: PAVIANI, Letícia; PEREIRA, Noemi S. Nutrição Humana. Indaial, SC : Arqué, 2023.Considerando as informações apresentadas, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.I. A prescrição dietética adequada deve respeitar as leis da alimentação e atender todas as necessidades de um indivíduo.PORQUEII. A análise dos aspectos da dieta, incluindo a garantia das necessidades energéticas, a presença de nutrientes como vitaminas e minerais e a relação adequada entre os alimentos, permite assegurar que a prescrição dietética atenda todas as necessidades do indivíduo. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.AlternativasAlternativa 1:As asserções I e II são proposições falsas.Alternativa 2:A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.Alternativa 3:A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.Alternativa 4:As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.Alternativa 5:As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.

“Muitas vezes os hábitos alimentares disseminados nas redes sociais apresentam técnicas que possibilitam a perda de peso, prometendo um resultado 'milagroso' em poucos dias, sendo popularmente chamadas de Dietas da Moda. Este tipo de dieta, geralmente restritiva, se baseia na  eliminação  de  um  certo  macronutriente,  ou  então,  no  consumo  exclusivo  de  determinada preparação  culinária,  o  que  promove  a  menor  oferta  de  calorias  e  nutrientes,  e  assim  um resultado   limitado   a   longo   prazo” (Araújo et al., 2022, p. 12709).Fonte: ARAÚJO, F. J. S. de et al. Dietas da moda e suas consequências: uma revisão de literatura/ Fad diets and their consequences: a literature review. Brazilian Journal of Health Review, [s. l.], v. 5, n. 4, p. 12708-12727, 2022. Disponível em: https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BJHR/article/view/50263/pdf. Acesso em: 12 maio 2024.Com base no texto e nas práticas que podem ser adotadas para a promoção de hábitos alimentares saudáveis, analise as afirmativas a seguir:I. Os resultados, tanto positivos quanto negativos, de cada receita da moda devem orientar as escolhas alimentares.II. As informações utilizadas devem ser provenientes de fontes confiáveis, como sites oficiais do governo, por exemplo.III. A alimentação, quando feita de forma correta e bem orientada, passa a atuar fortalecendo o bem-estar dos indivíduos.IV. Os indivíduos podem considerar tanto o guia alimentar para a população brasileira quanto a orientação de um nutricionista, na unidade básica de saúde, como fontes confiáveis de informação.É correto o que se afirma em:AlternativasAlternativa 1:I, apenas.Alternativa 2:I, II e III, apenas.Alternativa 3:II, III e IV, apenas Alternativa 4:II e IV, apenas.Alternativa 5:III e IV, apenas.

Coloca la respuesta correcta en el espacio que corresponda en las frases acerca de los problemas con una mala dieta. grasacalorías excedenteslípidos y salrápidamentecarencia alimentariaayuno prolongadoacumulaciónobesidadDebes considerar que al consumir alimentos que aporten grandes cantidades de energía, las  que no sean aprovechadas en el metabolismo basal y en la realización de actividades, se almacenarán en el cuerpo en forma de .Comer  resulta en comer en mayor cantidad, lo que provoca dificultades en la digestión.Debemos evitar la comida rápida, pues su alto contenido en  hace que no sea saludable para tu cuerpo.Evitar los tiempos de  es muy importante pues al dejar de comer por varias horas, el sistema nervioso interpreta que el organismo ha pasado por un estado de .Estos malos hábitos alimentarios propician sobrepeso y , que se definen como la  excesiva de grasa corporal que pone en riesgo la salud.